Tipps bei grippalem Infekt

Jetzt ist die Zeit, in der alle mit einer Schnupfennase anzutreffen sind.
Wenns dann soweit ist, gibt es einige Tipps, die zwar den Schnupfen nicht "heilen", jedoch schneller vergehen lassen und besser ertragen lassen.

1) Meiden Sie verschleimende Lebensmittel, wie Milch, Milchprodukte, Schockolade, zu viel Brot oder Gebäck und frisches Obst und GEmüse.

2) Essen Sie viel Gekochtes, Kompotte, Suppen,...

3) Akzeptieren Sie, daß Ihr Körper im Moment mehr Ruhe braucht ! Meiden Sie daher zuviel körperliche Anstrengung und schlafen Sie genug.

4) Oft hilft auch eine Akupunktur die Symptome des grippalen Infekts besser in den Griff zu bekommen.

Kommen Sie gut durch den Herbst und Winter !
 

Vorsorgeuntersuchung

Diese Art der Prävention steht allen Personen ab 18 Jahren mit einem ordentlichen Wohnsitz in Österreich 1x Jahr zu.

Es sollen Erkrankungen wie die des Herz,-Kreislaufsystems, Diabetes mellitus, starkes Übergewicht oder Krebs frühzeitig erkannt werden.

Das besondere Augenmerk liegt auch am Lebensstil und damit wird die Beraterrolle des Arztes besonders wichtig.
Mir liegt die Prävention besonders am Herzen, dh jeder soll so früh wie möglich die Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen und diese so lange wie möglich erhalten.
Mit dieser Untersuchung geht man den ersten Schritt in die richtige Richtung – etwas zu tun, bevor die Beschwerden kommen.


In der Vorsorgentersuchung sind folgende Untersuchungen enthalten:


  • eingehende körperliche Untersuchung und Anamnese :
    Diesem Punkt wird von mir besondere Beachtung geschenkt, vor allem überprüfe ich die Körperhaltung, ev auffällige Muskeldysbalancen oder Haltungsunregelmäßigkeiten.
    Abhängig von diesem Status werden von mir einige Vorschläge zur Verbesserung der Haltung mitgegeben.
    Um diese besser in Erinnerung zu behalten, bekommt jeder Patient seine persönliche auf ihn zugeschnittene Befundmappe zum Nachschlagen.

  • Blutuntersuchung: Cholesterin/HDL-Cholesterin
    Triglyceride
    rotes Blutbild bei Frauen
    Gamma-GT

  • Harnuntersuchung

  • PAP-Abstrich bei Frauen durch den Gynäkologen

  • Mammographieuntersuchung alle 2 Jahre

  • Coloskopie bei über 50-Jährigen alle 10 Jahre

  • Stuhltest auf okkultes Blut


Besondere Beachtung findet bei Patienten im höheren Alter:

  • Prüfung des Hörvermögens

  • Überprüfung des Sehvermögens


Diese Untersuchung sind vor allem zur Unfallverhütung wichtig.


Die Vorsorgeuntersuchung besteht aus 2 Terminen:

1. Termin zur Blutabnahme am Morgen:
Da diese Untersuchung in nüchternem Zustand durchgeführt wird, biete ich das Service, daß nach der Blutabnahme bei mir in der Ordination ein warmes Frühstück, im Sinne der TCM eingenommen werden kann.

2. Termin: Befundbesprechung
Dieser Termin wird individuell vereinbart und dauert zwischen 30- 50 Minuten.

Zur Bestimmung des Risikos füllt der Patient einen Anamnesefrage,- und Alkoholfragebogen aus, den er beim 1. Termin bekommt. Diese Bögen werden dann bei der Befundbesprechung gemeinsam durchgegangen und auf Auffälligkeiten geprüft.

Wichtig hierbei ist die wahrheitsgemäße Beantwortung der Fragen.

Nach dem Abschlußgespräch bekommt der Patient den ausgefüllten Befundbogen mit, ebenso ein individuell auf ihn abgestimmte Befundmappe, ind er sich nocheinmal alle Diagnosen und Therapievorschläge finden.

Eine Besonderheit sind sicherlich die Übungskärtchen zum Herausnehmen, damit die Übungen auch wirklich gelingen.



Die Empfehlungen für die Untersuchungen liegen bei




Unter 50-Jährigen bei allen 3 Jahren
Über 50-Jährigen bei allen 2 Jahren


 
 



Dr. Karin Anzinger
Biberweg 24
A-4030 Linz
info@karin-anzinger.at
Tel: 0699/199 277 73
 
 
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